Hummus 170g

6,00
35,29 /kg

Kategorie:

Hummus

Zutaten: Kichererbsen, Vollkornsesam, Walnüsse, Oregano, Olivenöl, Rosa Himalayasalz
Natürliches bulgarisches Produkt.

Hergestellt in Bulgarien
Sehr lecker und nützlich
Geeignet für Erwachsene und Kinder

Wir empfehlen Hummus für:

Beschaffung von Proteinen
Entzündungen bekämpfen
Beschaffung von Ballaststoffen
Kontrolle des Blutzuckerspiegels
Gewichtskontrolle
Haltbarkeit: 1 Jahr
Verpackung: 170g

Hummus ist super lecker und sättigend, aber auch sehr nützlich, weil er uns ein Sättigungsgefühl gibt,
aber nicht im Magen wiegt.
Es ist nicht nur äußerst appetitlich, sondern auch reich an Nährstoffen und hat beim Verzehr viele
Vorteile. Hummus versorgt unseren Körper mit einer Vielzahl unterschiedlicher Vitamine und
Mineralstoffe. Es ist eine ausgezeichnete pflanzliche Proteinquelle, was es zu einer ausgezeichneten
Ernährungsoption für Veganer und Vegetarier macht.
Hummus ist reich an Ballaststoffen, die zu einer regelmäßigen und besseren Darmfunktion beitragen.
Darüber hinaus helfen diese Ballaststoffe auch beim Wachstum nützlicher Bakterien, die die Zellen in
unserem Darm ernähren.
Hummus hat einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass er langsam Zucker an den
Körper abgibt. Auch die darin enthaltene resistente Stärke, Fette und Proteine ​​helfen.

Hier sind die spezifischen gesundheitlichen Vorteile von Hummus:

Obwohl Kichererbsen reich an Kohlenhydraten sind, ist eines der bekanntesten Merkmale der
Hülsenfrucht der hohe Gehalt an pflanzlichem Protein. Dies macht es zur perfekten Wahl für
Menschen mit alternativer Ernährung wie Veganismus oder Vegetarismus, die nach Wegen suchen,
zusätzliche Proteine ​​​​in ihrer Ernährung ohne tierische Produkte zu erhalten.
Kichererbsen sind auch eine reiche Quelle für verschiedene Arten von Ballaststoffen, die die
Darmgesundheit unterstützen, den Blutzucker regulieren und den "schlechten" Cholesterinspiegel
senken.
Kichererbsen haben wie rote Bohnen und Zuckermais einen niedrigen glykämischen Index und sind
damit ein geeignetes Lebensmittel für Diabetiker und Menschen, die durch ihre Ernährung besonders
auf die Herzgesundheit achten möchten.
Die Kombination von Protein und Ballaststoffen in der Hülsenfrucht kann helfen, das Gewicht zu
kontrollieren, da diese Stoffe die Appetitunterdrückung beeinflussen und somit zu einer geringeren
Kalorienaufnahme während einer Mahlzeit führen können.
Kichererbsen sind auch eine gute Quelle für B-Vitamine, die eine wichtige Rolle bei der
Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems, der Gehirnfunktion und vielem mehr spielen.
Folsäure gehört zu den Vitaminen dieser Gruppe, die für die Bildung gesunder roter Blutkörperchen
verantwortlich sind und aus deren Verzehr gewonnen werden können.
Magnesium und Zink sind zwei weitere nützliche Substanzen, die wir in Hülsenfrüchten finden – diese
beiden Mineralien haben eine beeindruckende Reihe von gesundheitlichen Vorteilen für den Körper,
einschließlich Stärkung der Gesundheit, Gehirnfunktion, Zellreparatur, Haargesundheit, Nägel,
Knochen und mehr.

Eine der bekannten Eigenschaften von Olivenöl ist die Senkung des "schlechten" Cholesterinspiegels
im Blut, einer der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist auch reich an Polyphenolen,
entzündungshemmenden Verbindungen und Antioxidantien, die die Herzgesundheit erhalten.

Walnüsse bestehen zu 65 % aus Fett und zu etwa 15 % aus Eiweiß. Sie sind kohlenhydratarm – sie
bestehen größtenteils aus Ballaststoffen. Walnüsse sind extrem reich an Fetten, Proteinen,
Vitaminen (B6, B9 und andere aus der B-Gruppe). Walnüsse enthalten auch Mineralien – Mangan,
Kupfer, Eisen, Phosphor und andere. Walnüsse enthalten auch in großen Mengen Omega-3-
Fettsäuren. Die Zusammensetzung der Walnüsse zeichnet sich durch eine Fülle an bioaktiven
Verbindungen pflanzlichen Ursprungs aus, enthält jedoch neben ihrer Zusammensetzung andere
lebenswichtige Elemente wie Elaginsäure, Katechine, Phytinsäure.
Sie sind äußerst vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System, da sie den Spiegel des „schlechten“ LDL-
Cholesterins im Körper senken. Walnüsse enthalten Omega-3-Fettsäuren, Mangan, Kupfer, Eisen,
Phosphor und andere für die normale Gehirnfunktion zunehmend wichtige Stoffe.

Sesam ist ein äußerst gesundes Lebensmittel, das eine Vielzahl nützlicher Nährstoffe enthält. Die
vielen gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Sesam sind auf seinen reichhaltigen
Nährstoffgehalt zurückzuführen. Sesam ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, natürlichen Ölen und
organischen Verbindungen, die aus Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Mangan, Kupfer, Zink,
Ballaststoffen, Thiamin, Vitamin B6, Folsäure, Protein und Tryptophan bestehen.

Oregano enthält eine feste Menge an Vitamin A, C, E und K. Darüber hinaus enthält es Folsäure,
Magnesium, Eisen, Vitamin B6, Kalium und Calcium. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans. Dank
seines Wirkstoffs hat es eine stark stärkende Wirkung auf das Immunsystem.
Probieren Sie jetzt unseren Hummus, der nach einem authentischen Rezept hergestellt wird. Mit
ausgewählten Qualitätsprodukten verzaubert er Sie mit seinem delikaten Geschmack. Hummus
eignet sich zum Aufstreichen auf einer Scheibe oder als Beilage. Vertrauen Sie der bulgarischen
Qualität und achten Sie auf die Gesundheit

Gewicht 0.170 kg

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